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摘要:据不完全统计,强迫,在普通人身上出现的比例很高,超过80%的人体验过强迫思维,超过50%的人体验过强迫行为。但是,心理精神科专家想说,有很多时候,我们只是“强迫”,还远远不到“强迫症”的程度。在...[详细]
发布时间:2018-09-06
摘要:饮食调节:既要防止高脂食物引起胆固醇升高,又要摄取必要的营养物质,如蛋白质、无机盐类、氨基酸及多种维生素,特别是维生素B1、B2和B6、维生素C和维生素E对老年人很重要。老年痴呆症的十大警号⊙记...[详细]
发布时间:2018-09-06
摘要:每个人一生中都可能会与抑郁症“不期而遇”,有的人可以通过自我调整恢复正常,但对于大部分人来说却是非常困难,最好的办法就是向心理专家求助。2017年4月7日是第68个世界卫生日,本次世界卫生日主题...[详细]
发布时间:2018-09-06
摘要:针对这种条件反射的焦虑,专家建议,可通过暴露治疗来处理。即让患者暴露在这些情境中,不采取回避或其他降低焦虑的行为,经过相当长时间焦虑就会自然缓解,由此中性事物与焦虑之间的联结也就被打断了。有强迫...[详细]
发布时间:2018-09-06
摘要:暴饮暴食、吃糖太多和肥胖都会加强抑郁的恶性循环。可以改善情绪的食物包括黑巧克力(少量)、核桃、鲑鱼等。心理咨询向心理咨询师讲述你的抑郁情况,心理咨询师能够帮助你揭示潜在的原因,提供有用的解决方案...[详细]
发布时间:2018-09-06
摘要:焦虑症和躁狂症有一个共同点,就是都会出现言语活动增多的症状,而且是典型的“不吐不快”。而精神分裂症患者一般社交技能低下,缺乏自我察觉,所以也掌握不好什么时候接话。这种有些人很喜欢在别人说的话的时...[详细]
发布时间:2018-09-06
摘要:保持友善的心态,快乐的心态能使人体神经系统的兴奋水平处于最佳状态,促进体内分泌出一些有益的激素、酶类和酰胆碱,把血液的流量、神经细胞的兴奋调节到最佳状态,提高机体的控病能力。抑郁症患者应当限制淀...[详细]
发布时间:2018-09-06
摘要:植物神经功能亢进的表现,这就会涉及到多个系统,如口干、胸闷、过度换气、心悸、耳鸣等。患者肌肉紧张,还会出现全身紧绷的感觉,甚至还会有疼痛和僵硬感,影响患者的生活与工作。焦虑症是以焦虑情绪体验为主...[详细]
发布时间:2018-09-06